يُعَدّ التأمل في القرآن الكريم منهجاً مُقدساً للتجاوز من المشاعر السلبية. إنَّ رقية الأكتاف تُعتبر طريق فعّالةٌ في الشفاء من الحزن. تشمل رقية الأكتاف ذكريات قديمة الرقية تُقرا منالشعر